Yoga Maman bébé
Description du service
Vous êtes une jeune maman qui souhaite reprendre une activité en toute sécurité ? Vous voulez participer à un cours tout en étant avec votre bébé ? Ce cours là est pour vous. La séance de yoga postnatal est une reprise de conscience de son corps, ses possibilités, ses mouvements. Par un travail corporel doux et adapté, le yoga va permettre de relâcher les tensions, améliorer la circulation sanguine et petit à petit redynamiser et rééquilibrer le corps dans son ensemble. Le périnée va être solliciter à nouveau doucement et reprendre son rôle au sein de chaque mouvement du quotidien. Avec l'appui du souffle, les postures vont tonifier la sangle abdominale et le dos pour retrouver un tonus global de tout le corps. Bébé est le bienvenue pour assister à la séance. Nous nous appuyons sur la méthode De Gasquet pour ce cours. Important : venir avec votre tapis :) et le nécessaire pour bébé Table à langer sur place
Séances à venir
Politique d'annulation
Pour les cours : Si vous annulez moins de 12h avant votre séance ou que vous ne vous présentez pas, celle-ci sera due. Si une seule personne est inscrite à un cours, le professeur se réserve le droit de l'annuler. Les cours seront maintenus à partir de deux inscriptions. Pour les ateliers/évènements : Si vous annulez moins de 24h avant ou que vous ne vous présentez pas le jour de l'évènement, l'acompte ne sera pas restitué. Si le nombre d'inscrits pour l'évènement n'est pas suffisant, celui-ci sera reporté. Pour les soins : Annulation possible 48h à l'avance, hors délai, merci de me contacter directement.
Coordonnées
138 Av. de la République, Cébazat, France
+33688665636
femina.cebazat@gmail.com